In unserem Körper steckt das Potential zur Heilung.

Denn jede einzelne Zelle unseres Körpers birgt in sich das Wissen über Ihren ursprünglichen gesunden Zustand.

Unsere Krankheiten und unsere psychischen Zustände haben fast immer Ursachen in der Vergangenheit. Im Hier und Jetzt zeigt der Körper die Symptome, die Krankheit und möchte Hilfe zum Beispiel durch Auflösung falscher Verhaltensmuster und Denkmuster oder durch Entspannung an Stellen, wo sich Verspannung festgesetzt hat.

Es kann auch sein, dass Sie Ihr eigenes Denken und Fühlen quält, so dass Sie den Schritt gehen sich Hilfe zu holen, um Schritt für Schritt in ein leichteres, freudevolles Leben hinein zu finden.

In meiner Praxis arbeite ich mit der Craniosacralen Körpertherapie, eine sehr sanfte osteopathische Methode, die sehr weit-reichende Wirkungen haben kann, sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelischen und psychischen Ebene.

Oft kombiniere ich diese körperbezogene Therapie mit der  klientenzentrierten Gesprächstherapie nach C. Rogers. Hier decken wir unbewussten Muster und beengenden Glaubenssätze auf, arbeiten an Ihrer Selbstbild und Sie finden Lösungen, auf die Sie allein vielleicht nicht gekommen wären, insbesondere nicht, solange Sie in einer schwierigen Lebenssituation sind oder die Belastungen einfach zu groß sind. Außerdem arbeite ich mit dem Somatic Experiencing und den Methoden von Peter Levine.

Jede Klientin, jeder Klient benötigt ein anderes therapeutisches Vorgehen, eine andere Unterstützung um seine Wünsche und Ziele zu verwirklichen oder den Anstoß dafür zu machen. Manchmal bringt ein solcher erster Anstoß schon so viel in Gang, so dass Sie sich wieder als der Gestalter Ihres Lebens erfahren können und selbst die weiteren Schritte in Ihrem Leben setzen.

Ich bin überzeugt, dass der große Bereich der "Holistischen Psychotherapie" - das heißt eine Psychotherapie bei der das individuelle Erleben einer Person im Mittelpunkt steht und die eine klientenzentrierte Haltung zur Grundlage hat (vgl. Carl Rogers) und an die inneren Kräfte eines Menschen glaubt, am besten dabei helfen kann, dass Menschen zu mehr Stabilität und Glück finden.

Mangelhaft verarbeitete Erlebnisse oder noch schwerwiegendere traumatische Erlebnisse führen zu Unsicherheit, zu Ängsten, evtl. zu körperlichen und psychische Krankheitssymptome oder auch "nur" zu Lebensproblemen, Störungen im Umgang mit Herausforderungen, Problemen in der Partnerschaft, Schwierigkeiten im Umgang mit Menschen oder mit mir selbst. Die festgesetzten Muster oder Strukturen gehören aufgelöst, dass Sie zu mehr Freiheit und mehr Lebensfreude finden können.

Wenn erforderlich werden wir zusammen an der Auflösung Ihrer Traumata arbeiten. Peter Levine hat entdeckt wie das  "innere Gewahrsein" zur Heilung alter Verletzungen (Traumata) heran gezogen werden kann und wie der Patient (oder Suchende) sich selbst vom Trauma befreien kann. Dies gelingt unter der Führung durch eine*n Therapeut*in, zu der Sie vertrauen haben leichter und behutsamer.

Wenn Sie Hilfe benötigen um wieder mehr Lebensenergie, Lebensfreude und eine positive Grundhaltung dem Leben gegenüber zu bekommen, wenn Sie Ihr Urvertrauen, das Vertrauen in das Leben und dass alles gut wird, stärken möchten, dann sind Sie bei mir richtig.

Jeden Tag haben wir aufs Neue die Chance etwas in unserem Leben zu verändern. Zum Beispiel unser Wohlbefinden oder unsere Gesundheit zu verbessern oder etwas für unser seelisches Gleichgewicht zu tun.

Praxisanschrift und Kontakt

Für jeden gibt es einen persönlichen und dabei natürlichen Weg zu körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit. Ich helfe Ihnen dabei diesen zu finden und zu gehen.